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  • 天寒地凍,冬季易導致人體氣機、血運不暢,致使舊病復發或加重。“冬令進補,來年打虎”,平安過冬,不少人寄托在飲食進補上。北京中醫醫院呼吸科主任醫師王玉光提醒大家,冬季飲食養生要以“均衡”為主。在“均衡”的前提下,應和中醫“冬季腎臟當令”的理論,適當增加滋補腎臟的食物。

    2018-12-24 15:31:02

  • 天氣變冷,藥茶、藥粥、藥膳……成了不少市民進補的佳品。連日來,記者在市場走訪時看到,紅棗、枸杞、當歸等具備進補功效食材逐漸熱銷起來。

    2018-12-18 09:51:09

  • 雞蛋里面的營養成分幾乎包含了我們身體所需的全部營養,可以說吃雞蛋等于全營養餐。但如果吃不對也可能暗藏健康危機。有的人說長斑的雞蛋不能吃,有的人說雞蛋要洗一洗再煮,這些說法到底對不對呢?

    2018-12-10 11:24:22

  • 最近,冬季養生進補已成了不少市民們的熱門話題。在這個季節里,不少市民都喜歡在家煲點湯或是吃上一頓滾燙的火鍋,這時候總少不了放一些菌菇類食材來調味,既滋補又提鮮。昨日,記者通過走訪了解到,逐漸轉冷的天氣也捧紅了各種菌菇類蔬菜,目前,市場上所售的菌菇類蔬菜的品種較豐富,不過,其身價也在噌噌往上漲,搖身一變成了“土豪菌”。

    2018-12-07 10:04:09

  • 草莓甘甜多汁,一直以來深受消費者喜愛。萬州本地種植的多為大棚草莓,盛夏季節播種,初冬時節采摘。眼下,一些本地種植的大棚草莓已經搶先開始銷售,價格最高賣到90元/公斤。

    2018-12-06 10:33:48

  • 初冬萬州城的大街小巷,多了許多黃色的裝點,作為這個季節主打的水果之一,柚子深受大家的青睞。為了搶占市場,商家們也是鉚足了勁,進購了蜜柚、葡萄柚、西柚等種類繁多的柚子,從果肉大體可以分為白心和紅心,那么這兩類柚子誰更勝一籌呢?

    2018-12-06 10:31:43

  • 川蜀的麻辣火鍋、北方的羊肉火鍋、南方的潮汕火鍋……對于吃貨們來說都是必不可少的,在閑暇之余,約上幾個親朋好友,一起結伴去品嘗美味的火鍋,一邊聊天一邊吃著熱氣騰騰的美食,實在是寒冬中的最佳享受。但火鍋食材有許多是高熱量的食物,如何在品嘗美味的同時,做到健康合理的食用呢?

    2018-12-04 10:48:38

  • 隨著生活節奏的加快,現代人早餐往往應付了事,午餐一般也是通過外賣解決,而晚餐,也似乎漸漸地被人們“遺忘”。晚餐吃還是不吃?這是一個問題。那么,不吃晚飯,對身體有哪些危害呢?怎么吃晚餐才更健康?

    2018-11-30 10:29:33

  • 近日,記者走訪了萬州城區部分農貿市場和超市后發現,市民排隊灌香腸成為一景。

    2018-11-30 09:58:35

  • 天氣越來越冷了,除了多喝水之外,還要多吃些有營養的食物,特別是在上學的孩子們,面對冬天的寒冷和學習的壓力,所以一定要吃的好。推薦這款給媽媽們,做給寶寶吃了營養又健康。

    2018-11-28 15:25:52

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